ডায়রিয়া হলে কী কী করবেন :
● রোগের শুরু থেকেই নিয়মানুযায়ী এই স্যালাইন দ্রবণ খাওয়াতে থাকুন। বমি হলেও খাওয়ানো বন্ধ করবেন না।
● যদি ৩-৪ ঘন্টার মধ্যে রোগীর অবস্থার কোন উন্নতি না হয়। তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
● দুধের শিশুকে দুধ ও বড়দের স্বাভাবিক খাবার দেয়া বন্ধ করবেন না। না খেলে রোগী আরও দুর্বল হয়ে পড়বে।
● অসুখ সারলে রোগীকে বেশী করে পুষ্টিকর খাবার খেতে দেবেন। এতে রোগী তাড়াতাড়ি সবল হয়ে উঠবে।
● ডায়রিয়া যাতে না হয় সে জন্য সব সময় কুয়া / পুকুর / নদীর পানি ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করে বা টিউবওয়েলের পানি পান করবেন এবং রান্নার কাজে ব্যবহার করবেন।
● খাওয়ার আগে বিশুদ্ধ পানিতে হাত ধুয়ে নেবেন।
● সব খাবার ঢেকে রাখবেন।
ওরাল রিহাইড্রেশন সল্টস ORAL REHYDRATION SALTS(ডায়রিয়া চিকিৎসার জন্য স্যালাইন দ্রবণ)
প্রতিটি প্যাকেটে রয়েছে:
• Sodium Chloride BPBP - 1.30g
• Potassium Chloride BP - 0.75g
• Sodium Citrate BP - 1.45g
• Anhydrous Glucose BP - 6.75g
দ্রবণ প্রস্তুতকরণঃ
১/২ লিটার বা ৫০০ মি.লি. বিশুদ্ধ খাবার
পানিতে প্যাকেটের সম্পূর্ণ উপকরণ গুলিয়ে নিন।
ORS ব্যবহার নির্দেশিকাঃ
● গুলিয়ে খেতে হবে।
● নবজাতক: ১২ ঘন্টায় ১/২ লিটার।
● শিশু: বয়স অনুসারে ৮ থেকে ১২ ঘন্টায় ১/২ লিটার।
● প্রাপ্ত বয়স্ক : প্রয়োজন অনুসারে পান করুন।
● সতর্কতাঃ গরম পানি দিয়ে স্যালাইন দ্রবণ প্রস্তুত করবেন না বা প্রস্তুতকৃত দ্রবণ কোন ক্রমেই ফুটাবেন না ।
● ১২ ঘন্টা পর প্রস্তুতকৃত স্যালাইন ফেলে নতুন করে প্রস্তুত করুন।
বিশ্ব ORS দিবস
● লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন বাঁচাতে ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট (ORS) এর গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করতে ২৯ জুলাই দিবসটি পালন করা হয়।
● বিশ্বব্যাপী পানিশূন্যতার চিকিৎসা হিসেবে WHO এবং UNICEF দ্বারা ORS সুপারিশ করা হয়।
● ORS-এ ইলেক্ট্রোলাইট (লবণ) এবং চিনির সংমিশ্রণ রয়েছে যা ডিহাইড্রেশন এড়ায় বা বিপরীত করে এবং হারানো লবণ প্রতিস্থাপন করে।